12月8日上午，乐山发布官方微信向广大市民发出“防疫指南”，提醒广大师生戴口罩、勤洗手、不摸眼口鼻、保持社交距离、注意食品卫生，做好“自己健康的第一责任人”。

在此温馨提醒

乐山嘉祥所有师生、家长朋友们：

坚持防疫不松懈，冬季防疫要求不可忘

戴口罩是重中之重！

平时随身携带口罩，适时佩戴。乘坐公共交通工具、进入人员较为密集或通风不良的场所、到医院就诊以及出现呼吸道症状时，自觉佩戴口罩。不同人群应结合实际情况选择合适的口罩类型，并正确佩戴，戴口罩前、摘口罩后，均应做好手卫生。

✔牢记佩戴步骤第一步：鼻夹朝上，深色面朝外；第二步：上下拉开褶皱，将口罩覆盖口、鼻、下颌；第三步：将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁；第四步：适当调整，使口罩充分贴合面部；第五步：将双手五指略弯曲并合拢，分别扣在口罩的左右两侧，进行深吸气，如口罩紧贴在面部则密合性良好，反之则需要重新调节。

勤洗手需时时做到！

新冠病毒有脂质包膜，难以被水破坏，洗手时需要使用皂液在作用一定时间后，才能起到清除病毒的作用。

✔洗手程序要规范第一步：在流动水下，淋湿双手；第二步：取适量洗手液或肥皂，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝；第三步：按“内-外-夹-弓-大-立-腕”的顺序认真揉搓至少20秒；第四步：在流动水下彻底冲净双手；第五步：捧清水将水龙头冲洗干净再关闭。不便洗手时，可使用免洗手消毒剂保持手部卫生，但日常仍以洗手为主要预防手段。

保持室内通风！

适当开窗通风、衣物被褥多晒晒太阳，能够保持室内空气流动、引入新鲜空气、加速稀释空气中的病毒和细菌浓度，健康环保呼吸畅快，更有益于顺利防疫。

分食分餐有好处

从安全的角度讲，一人一食才是最卫生的吃饭方式。大家各吃自己的，不随便从别人的碗里夹菜，也就不给细菌传播的机会。即便做不到一人一食的分餐，用公筷公勺也能大大减少食物的污染。

食品卫生千万注意！

去正规超市或市场选购冷链食品，尽量避免用手直接接触，建议使用一次性手套同时带好口罩；处理和储存食物时，始终遵循生熟分开的原则；接触生鲜食材后要及时洗手，未洗手不触摸眼口鼻；肉蛋海鲜类食物一定煮熟！

疫情期间去医院就医

1.备好口罩。务必全程戴好口罩，可依就诊时长备2-3只口罩。

2.要避免乘坐公共交通工具。如果必须乘坐公共交通工具，要注意尽量避免去触摸大家共同触摸的门把手等部位

3.要避免与人交流交谈，乘坐公共交通工具时，注意保持人与人之间的距离。

4.要快速离开。如果患者不需要住院，患者和陪人都要快速离开医院。

5.要快速换鞋。回到家之后，就医时穿过的鞋子快速脱下放在屋外，

6.要快速脱衣。穿过的外衣放在门口或阳台等通风、有阳光直射的地方，避免穿着外衣在家中走动。

7.要快速洗手脸。要用流动水和洗手液或香皂、肥皂彻底地洗手、洗脸，洗手时间不少于15秒。

为共护乐山嘉祥师生安全，我们后勤人时刻奋战在要第一线，严防死守。