首先由乐山高新区嘉祥外国语学校的曾智林老师展示了《光的折射》公开课。在组内老师们的悉心指导和帮助下，青年教师曾智林老师以课标为指导，根据初二学生学情，展示了一堂节奏紧凑、生动高效的课堂。曾老师的整堂课以学生动手实验为主，放手学生去进行实验探究，发展了学生分析问题，解决问题和实验探究的能力；将课堂与现代教育技术相结合，授课过程中采用倒计时、实验投屏等手段，最终以“井底之蛙”的故事升华到美育，令听课老师们印象深刻。

最后，杨文俊老师做了《落实“双减”需要“减脂增肌”》的专题分享。我们要正确理性认识“双减”。一是减轻义务教育阶段学生作业负担，二是减轻学生校外培训负担。目的在于立德树人，促进学生全面发展，推动教育高质量发展。减“量”不减“质”，进一步提高质量。

“双减”绝不是放任自流顺其自然，也不是静待花开，更不是两手一摊的不作为，而应该是竭尽所能之后的不强求。时间少作业减少考试减少，而要求提高质量。我们，怎么办?

 针对这一问题杨老师给我们分享了双减政策下物理教师的应对办法：一、精细集备，研讨上课过程中的各处细节；二、优化作业，去除机械性的重复训练；三、精准反馈，全批全改，点评到个人等好的做法。力求与各校携手进入新学期双减政策下物理教学的最佳状态。